Aula de Cross Training

Aulas de Cross training mais que uma modalidade esportiva um novo estilo de vida. Mude agora mesmo! Conheça o Cross training e tenha a certeza de uma escolha mais saudável, bem- estar e qualidade de vida.

Aulas de Levantamento de peso olímpico

As aulas de Levantamento de peso,são planilhadas e acompanhadas por nossos treinadores Rosane Dos Santos e Mateus Gregorio,atletas olímpicos e destaque em suas categorias.Aulas de levantamento de peso olímpico são uma modalidade muito eficaz para o aumento de força, potência e flexibilidade. São exercícios completos pois trabalha todo grupo musculares de membros inferiores, superiores e core.

Staff

Mateus Gregorio

Mateus Filipe Gregório Machado (Viçosa, 5 de julho de 1993) é um halterofilista brasileiro que competiu na categoria até 105 kg do halterofilismo nos Jogos Olímpicos de Verão de 2016, no Rio de Janeiro.

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Rosane Santos

Rosane dos Reis Santos (Rio de Janeiro, 20 de junho de 1987) é uma halterofilista olímpica brasileira. Representou o Brasil nos Jogos Olímpicos de Verão de 2016 na categoria até 54 quilos, competição no qual terminou em 5º lugar.

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Nossa estrutura

Nosso espaço é dividido em duas área,o primeiro espaço todo estruturado e voltado para as aulas de levantamento de peso,contamos com 6 plataformas e anilhas específicas voltadas para o levantamento de peso, para que possamos proporcionar uma melhor experiencia do levantamento de peso para nossos alunos,além de ter um segundo espaço voltado e equipado para as atividades de Crosstraining, tudo isso em um só lugar visando sempre a comodidade para os nossos alunos.

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Nossos Horários